Aqua Aerobik to gimnastyka w wodzie przy muzyce. Instruktor z brzegu pokazuje, wykonuje ćwiczenia i dba o bezpieczeństwo oraz prawidłowe wykonywanie ćwiczeń całej grupy.
Obecnie zbieramy zapisy na zajęcia Aqua Aerobiku. Posiadamy bogaty sprzęt: pasy wypornościowe, hantle, makarony itp. Każda osoba ćwiczy na miarę swoich możliwości. Zalecany przez lekarzy i fizjoterapeutów.